| 愛知(名古屋)・岐阜・三重の女性専用出張性感マッサージは「イヤシワン」膣トレとは

膣トレとは

膣トレとは膣そのものを鍛えるのではなく、膣の周りにある骨盤底筋を鍛えることです。

骨盤の底にはハンモック状に筋肉が張り巡らされていて、内臓が下に落ちないように支えたり排泄機能使われたりします。

膣トレ5つのメリット

膣トレには5つのメリットがあります。トレーニングを続けるには、ただ漠然と中イキを目的とするのではなくメリットをしっかり理解して取り組むことで続けるモチベーションを保つことができます。そして途中で投げ出すことがなくなります。
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